יוגה תרפיה

תהליכי החלמה, הקלה ושחרור

לשיפור איכות החיים

יוגה תרפיה הינה שיטת טיפול המעצימה את יכולות הריפוי הטבעיים של הגוף והנפש ושמה דגש על טיפוח תנאים לבריאות שלמה במקום על מאבק במחלה או בבעיה.

נקודת המוצא של היוגה תרפיה היא שבריאות היא תוצר טבעי של אורח חיים בריא ואם אנו רוצים שבריאות תשרור בחיינו האחריות שלנו היא לספק למערכת שלנו את התנאים הדרושים לה.

הטיפול ביוגה תרפיה מעניק כלים וידע המעודדים את האדם לקחת אחריות על הבריאות שלו.
באמצעות טכניקות המגיעות מעולם היוגה ועולמות נוספים, ניתנת הדרכה לפיתוח אורח חיים בריא הכולל המלצות תזונה, פעילות פיזית, תרגולי ריכוז ומדיטציה, הרפיה, שינוי הרגלי חיים ועוד.
אורח החיים הבריא משפר ומחזק את פעילות מערכת החיסון, המערכת ההורמונלית, המערכת העצבית, המערכת המנטלית/רגשית ועוד.

התמדה באורח חיים מיטיב מובילה לצמצום מחלות, כאבים וסימפטומים שונים ומתבטא בגמישות וחוזק פיזיים, עיכול תקין, פוריות, שלווה, יכולות ריכוז, שיפור במערכות היחסים ועוד, כך שניתן לחיות חיים עשירים ומספקים ולפעול בחופשיות בעולם.

יוגה תרפיה מתייחסת לכל רבדי הקיום האנושי ונותנת מענה הוליסטי לבעיות פיזיות, אנרגטיות, מנטליות, נפשיות ורוחניות.

(מתוך האתר של עמותת קדן).